Cholesterinbewusste Ernährung mit Hafer
Hafer-Beta-Glucan verringert/reduziert
nachweislich den Cholesteringehalt im
Blut. Ein hoher Cholesterinwert gehört
zu den Risikofaktoren für die koronare
Herzerkrankung. Diese förderliche
Wirkung wird erzielt bei einer täglichen
Aufnahme von 3 g Hafer-Beta-Glucan
(entspricht 100 g Hafermüsli. EinePortion
Hafermüsli entspricht etwa 50 g).
Eine abwechslungsreiche und
ausgewogene Ernährung sowie eine
gesunde Lebensweise mit ausreichend
Bewegung sind grundlegende
Voraussetzungen für Ihre Gesundheit.